Être enceinte n’est pas une contre-indication à la pratique d’exercices physiques !

La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) et la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE) ont rédigé les lignes directrices quant à l'activité physique durant la grossesse [1]. L'objectif de ces directives est de guider les femmes enceintes et les professionnels de l'obstétrique et de l'activité physique sur l'activité physique et les … Lire la suite Être enceinte n’est pas une contre-indication à la pratique d’exercices physiques !

Que savons-nous vraiment de la sédentarité ?

Et surtout employons-nous ce terme à bon escient ? C’est bien ce qu’on voulu détailler une équipe de jeunes chercheurs de France et du Québec [1] dans un article paru dans la revue "La Presse Médicale" en 2016. Disons qu’ils ont posé les bases, mais malheureusement celles-ci ne sont pas toujours bien lues. Et pourtant, l'article … Lire la suite Que savons-nous vraiment de la sédentarité ?